家族介護者教室のご案内

関心のある方ならどなたでもご参加いただけます

11月のテーマは『冬場に向けての筋肉のほぐしと動かし方』です。
寒い時期、身体を動かすことがおっくうになりませんか。
効率の良い動かし方を学び、怪我予防、運動機能向上を目指しましょう！


日時	2016（平成28）年11月26日（土）　午前10時～11時30分
講師	緑苑　青木雅子理学療法士
会場	緑苑　西館地域交流スペース ※会場への交通案内は、緑苑の交通案内でご確認ください
費用	無料
申し込み	事前申し込みは不要です。

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