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神田で元気にながいき教室を開催しました

多くの方々のご参加ありがとうございました

3月11日(土)かんだ連雀にて、高齢者あんしんセンター神田主催の、〜神田で元気にながいき教室〜を開催しました。

講師として、千代田区に関わる作業療法士5名の皆様にお越しいただき、『歩くって大事』と称し、高齢に伴う筋力低下の原因や、筋力維持向上のための、日常的にできる運動方法など、実践を交えながらお話いただきました。

会終了後、「早速今日の運動を自宅で始めてみようと思う。」「次回は、もっと実践を教えてもらいたい」と、神田に住まれる皆様のパワーを感じさせていただくことができました。

次年度も、神田で元気にながいき教室を含め、より身近な高齢者あんしんセンター神田となるよう努めていきたいと思います。

教室の様子

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